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Quando o assunto envolve cuidados com a alimentação e com a saúde, de um modo geral, nós aqui fazemos questão de compartilhar com vocês, leitores, informações que podem melhorar a qualidade de vida de algumas pessoas.
O Mother Nature Network publicou recentemente uma lista com alguns alimentos que devem ser evitados por aqueles que querem ter uma saúde melhor. Pra quem não sabe, a saúde começa no intestino, se o seu intestino estiver ácido, provavelmente você vai desenvolver doenças e conseqüentemente reduzir o seu tempo de vida.
Por outro lado, se o seu intestino é saudável, as doenças passarão longe de você, pois seu corpo está alcalino, as doenças não resistem a corpus alcalinos. Então, tudo o que você come tem o poder de diminuir ou aumentar o seu tempo de vida nessa terra, por isso veja agora, dez alimentos que você deve parar de comer se quiser viver mais.
Infelizmente a soja está em quase todos os alimentos industrializados, e ela é quase que 100% geneticamente modificada. Muitos especialistas relacionam a soja com o aparecimento de tumores e feminilização dos homens.
Muitas marcas fazem de tudo para provar que sua margarina faz bem para o coração, mas não se engane, margarina é um dos piores alimentos que existe! São cheias de gordura trans, apesar de dizer que não têm na embalagem, e diminuem o bom colesterol.
Infelizmente os adoçantes fazem tanto mal quanto o açúcar, ou mais ainda. Se você olhar atrás do rótulo, vai encontrar um elemento chamado aspartame que é considerado tóxico por muitos especialistas, podendo aumentar em 102% as chances de contrair alguns tipos de câncer.
As latas podem liberar um produto chamado bisfenol A, que pode causar problemas como diabetes, obesidade e câncer de mama. Além disso, pode causar mudanças de comportamento em crianças. Você também deve se preocupar com os conservantes, que são colocados em excesso em comidas enlatadas.
O microondas por si só já é muito ruim para a saúde, e as pipocas de microondas possuem excesso de aditivos, margarina e gorduras trans, pode perceber pelo cheiro forte que fica na casa. Isso pode causar problemas como câncer.
Se você gosta do seu filho nunca dê refrigerante a ele! Refrigerante nada mais é do que água com muito açúcar, ele desequilibra o pH do sangue e pode causar doenças como Diabetes, Obesidade e problemas do coração.
A cada copo de refrigerante que você tomar, é necessário tomar até 32 copos de água boa para seu pH sanguíneo voltar ao normal. Isso é para você ter uma idéia do tanto que prejudica a saúde.
Eles podem até parecer amigos na dieta, mas na verdade não são. Pois não possuem somente água e sal como diz o nome. Possuem gorduras ruins, farinha e muito açúcar também.
Alimentos como salsicha, lingüiça, salame, presunto e mortadela, são bem prejudiciais à saúde, pois geralmente são feitos com carnes ruins, carnes que muitas vezes não se pode nem consumir. Esses alimentos são muitas vezes citados quando se fala em problemas do coração e câncer.
BPA, é um produto muito presente em latas e embalagens plásticas, até foi proibido o uso desse produto em Chupetas e Mamadeiras. Isso porque ele foi associado a doenças como câncer e alteração de hormônios.
Esses molhos processados contêm excesso de açúcar, o que pode levar à Diabetes. Se for molho enlatado, pior ainda, pois a lata pode liberar toxinas. Faça você mesmo o seu molho com tomates frescos, o tomate previne Câncer de Mama e de Próstata, devido ao licopeno.
E aí, você já tinha ouvido falar a respeito de algum dos problemas citados acima? Acha que vale a pena mudar alguns hábitos alimentares ou prefere pagar para ver? Conte para a gente nos comentários!
