O Principal Erro Das Mulheres Na Hora Da Conquista
Quando você procura informações sobre como voltar com seu ex, é praticamente uma garantia de que você vai encontrar uma recomendação de não fazer contato com ele por um tempo. Mesmo que essa regra em si seja simples: apenas não tenha nenhum contato com seu ex por um determinado período de tempo, isso não significa que ela seja fácil de realizar. Confusa sobre os detalhes? Nesse post aqui eu falarei sobre a regra do não contato, e também sobre o que fazer se você quebrar a regra, e quanto tempo isso deve durar. A regra do não contato significa que não há comunicação entre você e seu ex. Ponto E é sério, nenhuma comunicação significa comunicação. Aqui está uma lista útil: Sem telefonemas. Não “esbarrar acidentalmente” com ele. Zero mensagens de facebook ou redes sociais, nenhuma mensagem de texto de qualquer tipo, não pedir a um amigo em comum para lhe dar uma mensagem, nenhuma atualização de status ‘direcionada’ ou postagens de rede social direcionadas a ele. O motivo para seguir a regra sem contato é dar tempo ao seu cérebro e coração para que ele desintoxique do relacionamento e possa respirar. Você está se permitindo experimentar como é viver a vida sem ele, e se deixar ganhar um pouco de distância e perspectiva sobre o relacionamento. Se houvesse uma maneira melhor de obter uma perspectiva sobre o relacionamento e começar a curar (para que você possa ser muito mais fácil de conseguir o seu ex de volta mais tarde) eu estaria falando disso aqui, né? Tal como é, a regra de não contato é a melhor maneira de se curar e se tornar mais forte após um rompimento. Não há exceções, você o segue ou não, o que a torna a melhor opção possível. A razão pela qual essa perspectiva e a cura são tão importantes que, se você quer o seu ex de volta, não pode simplesmente persegui-lo logo após o término do relacionamento, porque isso faz você parecer carente e desesperada. E ele provavelmente terminou porque algo estava saturado na convivência de vocês. É como se uma pessoa estivesse enjoada de chocolate e outra tentasse resolver isso dando ainda mais chocolate. Não vai colar! Mas quando você segue a regra sem contato, você se torna mais forte, mais saudável, e tem uma perspectiva melhor, de modo que, quando você começar a falar com o seu ex novamente, não sairá como necessitada. Em vez disso, você parecerá confiante, relaxada e totalmente no controle de si mesma e da situação, o que é fundamental para que ele eventualmente queira você de volta. Assim, descrever a regra sem contato é fácil, apenas não entre em contato com ele de nenhuma maneira. Mas o que você deve fazer durante esse período sem contato? Resposta: fazer as coisas que farão você se sentir mais feliz, mais saudável e mais forte. Então, mesmo que você queira assistir filmes tristes e comer sorvete, no final do dia você não vai se sentir melhor por fazer isso Pense desta maneira: a regra sem contato é uma chance para você ficar mais forte enquanto ele fica mais fraco. Enquanto você está se tornando mais feliz, mais saudável, mais atraente e mais no controle de sua vida, ele estará pensando mais em você, sentindo mais a sua falta, e percebendo que ele pode querer você de volta em sua vida. E o que acontece se eu fizer contato? Se você cometer um erro e acabar contatando o seu ex, não há nada a ser feito, e é preciso reiniciar o período sem contato novamente. Só o tempo vai deixar a dor do rompimento desaparecer e deixá-lo começar a sentir sua falta novamente. Se você entrar em contato com ele, reinicie o período sem contato. Além disso, é sobre perceber que você pode viver sua vida sem ele.
Se você pode viver sem ele por 4 semanas, você provou isso a si mesma. Entrar em contato com ele no meio perturba todo o trabalho duro que você fez e te leva de volta à estaca zero. Mas e se ele me contatar? Isso não é minha culpa, certo? Se ele entrar em contato com você, seja ligando para você, enviando mensagens de texto para você ou por outros meios, isso não significa que você quebrou a regra de nenhum contato. No entanto, se ele entrar em contato com você, não responda. Se você responder ou enviar uma mensagem de texto para ele, é o mesmo que quebrar a regra. Obviamente, se é uma emergência, você pode falar com ele, mas apenas no tópico da emergência. Nada sobre o seu relacionamento, ou suas vidas, ou qualquer coisa fora do escopo da emergência imediata que ele contatou você. E quanto tempo não devo fazer nenhum contato? Não há regra rigorosa, depende da intensidade e da duração do relacionamento. Eu gosto de usar esta regra: para cada mês do relacionamento, você deve fazer uma semana sem contato, até um máximo de 8 semanas e com um mínimo de 3 semanas. Isso significa que se você estivesse namorando por 4 meses, seu período sem contato duraria 4 semanas. Se você estivesse namorando apenas um mês, seu período sem contato ainda duraria 3 semanas. Mas e se ele é o pai do meu filho? Se vocês dois têm um filho (ou filhos), não há como evitar vê-lo e contatá-lo. No entanto, os princípios da regra sem contato ainda permanecem. Quando você o vê, a conversa deve se concentrar apenas em seu filho, todos os outros tópicos estão fora de questão. A atitude a ser tomada é que ele não é um amigo muito próximo que você quer ser agradável e cordial. E nada mais. Lembre-se, a única coisa sobre a qual vocês dois devem falar é o seu filho. Falar sobre como você se sente ou o que está acontecendo em sua vida vai atrapalhar todo o processo. Entendido? Até a próxima meninas…
