Dicas de Beleza
06/03/2020
27 de Março 2020
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A maioria das pessoas tem dificuldades em eliminar a gordura do abdômen. Mesmo pessoas que malham constantemente ou que estão habituadas a fazer dieta tem dificuldade com esse tipo de acumulação de gordura. Essa não é só uma questão de estética. Pesquisas comprovaram que o excesso…
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Emagrecimento
26 de Março 2020
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Lidar com a ressaca das férias, dos feriados e das festas nem sempre é fácil, especialmente para quem está de dieta e exagera um pouco ou para aqueles que preferem um estilo de vida mais natural. Feriados não são o único momento em que exageramos. Casamentos ou qualquer outra…
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Emagrecimento
25 de Março 2020
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O processo de perder peso vai além de uma dieta da moda e do exercício ocasional. É necessário realizar um planejamento adequado, ter muita determinação e evitar impor metas muito altas para não sofrer desilusões. Você provavelmente já se deparou com vários planos complexos de…
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Emagrecimento
24 de Março 2020
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Todos sabem que há uma grande quantidade de potássio na banana. Por ser um mineral que participa de todos os processos musculares do organismo, o potássio é muito recomendado para lidar com problemas como câimbras e, por isso, recomenda-se comer uma banana por dia, por…
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Emagrecimento
23 de Março 2020
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A moda dos sucos detox vieram para ficar, seja para quem procura uma vida mais saudável ou mesmo para quem procura somente emagrecer. O suco detox de beterraba, cenoura e maçã contém muita vitamina C e ferro, auxiliando o organismo no aumento de produção de plaquetas vermelhas e potencializando…
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Emagrecimento
22 de Março 2020
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Você sabia que o limão é uma super fruta? E a chia é uma super semente?
Imagine usar os dois alimentos numa mesma receita? É o que vamos ensinar agora. O suco de limão quando misturado com chia torna-se uma bebida ainda mais rica e refrescante. Ele contém compostos potentes que ajudam…
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Emagrecimento
21 de Março 2020
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O consumo regular de água, faz com que o organismo funcione melhor, promovendo mais saúde. A quantidade de água que ingerimos é de extrema importância para o corpo e suas funções, desde o controle da temperatura à um bom funcionamento do sistema circulatório…
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Emagrecimento
20 de Março 2020
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Hoje vamos falar sobre a menopausa. Todos nós já conhecemos este assunto e é desagradável para a maioria das mulheres, no entanto, devemos admitir que é algo importante. Geralmente, os sintomas da menopausa aparecem nas mulheres de 40 a 50 anos de idade. É uma indicação do fim da menstruação…
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